Hippocrates on Obesity and the Sedentary Life

    Гиппократ советовал здоровое питание и физические упражнения для борьбы с ожирением. Древнегреческая статуя Гермеса работы Праксителя. Кредит: Паоло Вилла/Викисклад/ CC BY 4.0

    Гиппократ с острова Кос (ок. 460 – ок. 370 до н. э.) был врачом классической эпохи Древней Греции, которого считают “Отцом медицины”. Гиппократ предложил удивительно современные средства от ожирения — диету и физические упражнения.

    В дополнение к признанию того, что болезнь не вызвана сверхъестественными силами, Гиппократ изобрел клиническую медицину и то, что мы знаем сегодня как отношения между врачом и пациентом.

    Он был первым, кто поверил, что болезни вызываются естественным путем, а не богами.

    Возможно, самым удивительным из всех было то, что он был первым известным врачом, признавшим, что мысли и эмоции возникают в мозге, а не в сердце.

    Древний врач также верил, что хорошая диета может обладать целебными свойствами, придавая большое значение тому, что ест пациент или каких продуктов следует избегать.

    Он часто использовал изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, для лечения таких заболеваний, как диабет, то, что сегодня называется медициной образа жизни.

    Гиппократ об ожирении в Древней Греции

    Гиппократ сделал акцент на проблеме ожирения, так как в Древней Греции вес человека считался результатом ленивого образа жизни.

    Гиппократ знал, что несколько внезапных смертей были связаны с ожирением. “Диета, которая приводит к чрезмерной потере веса, а также к кормлению истощенного человека, сопряжена с трудностями”,-написал он.

    Греческий врач также советовал своим пациентам вести более активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями. Цитируются его слова о том, что “Ходьба-лучшее лекарство для человека”.

    “Их тела становятся расслабленными и приземистыми…в течение их сидячей жизни. Ибо мальчики, пока они не научатся ездить верхом, большую часть времени сидят в повозке и из-за миграций и странствий редко ходят пешком; в то время как девочки удивительно дряблые и вялые телосложением”, – писал Гиппократ.

    Врач также отметил, что ожирение и малоподвижный образ жизни оказывают негативное влияние на репродуктивное здоровье женщин.

    С этой целью есть анекдот о Гиппократе и прожорливом толстяке, который подошел к нему и спросил, как он может избавиться от всего лишнего веса.

    “Мой совет прост”, – ответил врач. “Живите на кусочке сельдерея в день. И зарабатывайте с большим трудом и потейте деньги, которые вам нужны, чтобы купить его”.

    Отец медицины был первым, кто назвал рак

    Существует около 70 книг, приписываемых Гиппократу, которые считаются старейшими известными книгами о медицине. Известный как Корпус Гиппократа, его труд был написан для врачей и фармацевтов, в то время как другие были написаны для непрофессионалов.

    В некоторых книгах великого врача каждая из тем была написана с учетом конкретного читателя или студента.

    В своих трудах и советах пациентам древнегреческий врач рекомендовал диету и физические упражнения в качестве лекарства от некоторых недугов. Однако для тех, кто не мог следовать конкретным советам, он рекомендовал лекарства.

    Гиппократ был первым врачом, назвавшим рак (каркинос, по-гречески “краб”). Слово произошло от появления разрезанной поверхности солидной злокачественной опухоли, с венами, растянутыми со всех сторон, как ноги краба.

    Концепция Гиппократа о раке была гуморальной теорией, поскольку он считал, что в организме содержится четыре вида жидкости (жидкости организма), а именно кровь, мокрота, желтая желчь и черная желчь.

    Любой дисбаланс этих жидкостей приведет к заболеванию, а избыток черной желчи в определенном участке органа, как считалось, вызывает рак.

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка / 5. Количество оценок:

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

    Позвольте нам стать лучше!

    Расскажите, как нам стать лучше?

    Как На Самом Деле Выглядел Александр Македонский
    Оценки учителей становятся обязательными

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Заполните поле
    Заполните поле
    Пожалуйста, введите корректный адрес email.

    Меню